Roos píše: Dobré jídlo pro těhotenství!

V neděli ráno je hezký sot eitje? V odpoledních hodinách si na obědě udeříte filet americain s cibulí (samozřejmě s cibulí). Ve večerních hodinách na večeři chutná svíčková a samozřejmě divná? Tyto těhotné věci můžete zapomenout, když jste těhotná. A pak jsem se vůbec nezmínil o všech dobrých věcech. Jen "hezké syrové jídlo" během těhotenství již není. Takže teď, když ještě nejsem těhotná, už si to užiji užijeme!

A doufám, že se mnou stanou i další dámy, kde těhotenství ještě čeká. Protože dámy, buďme upřímní: mezi čekáním, pohlavím, čekáním, frustrací a čekáním si musíte užívat.

Snídaně: z hlíny nebo smažené až příliš vařené

Můžu si opravdu vychutnat vařené vejce a obzvláště takové vejce, které je z poloviny těžké, napůl měkké. Nebo o lahodně upečené vejce? Dobře, abych byl upřímný: nedělám to často, protože se ke mně dostavují mnohem méně, než se ukáží v televizi. Přesto je to velmi chutné.

Ale ano. Když jste těhotná, nemůžete jíst syrové vejce, a to je to, co je vaječné svalstvo nebo vařené vejce, kde je vaječný žloutek tak krásný, také s.

Můžete také zapomenout na některé tiramisu, a pak i ty mega dobroty, které dělají v restauracích. Protože ano ... hádali jste to: surové vejce. Takže teď to musíme udělat s tvrdým vařeným vejcem. Znáte ty předvařené vejce ze supermarketu, které si můžete koupit na Velikonocích? Kdo je tak tvrdě vařený, že vaječný žloutek je spíše "zelený"? Ano, to je naše budoucnost. Delicious.

Oběd: od sendviče s filet americain, carpaccio, syrové šunky ... ano co?

Objednejte si sendviče nebo si připravte svůj oběd trochu méně chutně. Téměř všechna chutná masa mohou být nyní z vašeho menu smazána. Denní rolování s filet americain. Denní sendvič s carpaccio. Ale můžete také psát méně "luxusní" varianty na žaludku. Představte si salám, syrovou šunku, parmskou šunku a v podstatě všechny ostatní druhy masa, které obsahují šunku.

Teď, když o tom přemýšlím, můžete během těhotenství lépe vegetarián (pokud ještě nejste), což vám ušetří mnoho myšlení. Ale opět máte šanci na nedostatek železa. Ani to nechcete. Obtížné těžké. V každém případě, červené barevné ‚maso‘ přátelé z minulosti nyní jako nepřítele a musíte změnit na ty nudné kuřecím masem, sýrem (a samozřejmě ne 30+ 48+) nebo sýr.

Surové potraviny během těhotenství?

Co můžete dělat a co nemůžete jíst, když jste těhotná?

Nápoje: z toastu s uzeným lososem a plátky serrano šunky s mastnými majonézovými saláty se suchým kuřecím masem

Co by mohlo být lepší než lahodný toast s uzeným lososem, makrelem, úhořem nebo jinou uzenou rybou? Téměř nic. Ale to už není dovoleno. Pak jen toast s luxusním francouzským sýrem? Uhm ... ne pokud je na obalu "au lait cru" nebo "vyrobeno ze syrového mléka".

Plátek klobásy? Ne, to není povoleno. A také ne tak chutná séranová šunka, kterou přinesla vaše teta ze Španělska. Aby to bylo ještě horší, musíte také nechat víno. "Útulné nápoje" mají docela nudnou a nepříjemnou pachuť. Jediná věc je jíst plné ořechů a žetonů, ale pak musíte být opatrní, abyste nedostali příliš mnoho soli uvnitř. Kromě toho musíte udělat špinavé saláty s příliš velkou majonézou a suchým kuřecím masem. Protože nemůžete opravdu věřit salátu s rybami.

Večeře: od podmáslí k obuvi boty

Jednou z těch vynikajících sobotních večerních večeří, které můj manžel a já občas máme, je večeře s panenkou, pečenými bramborami a salátem. Tradice, kterou jsem převzala od svých rodičů: v sobotu jíst "fantazie". Hovězí svíčková je samozřejmě velmi nepříjemná a protože zaplatíme 15 eur za 2 kusy, můžete předpokládat, že jsou lahodně nabídky. Téměř žádný nůž není potřeba. Delicious.

Ale později to bude jiné. Zatímco můj manžel s ústy z úst vypíná jeho krásný červený kus masa, sedím tam s kusem podrážky. Už se těším na to. A myslel jsem to velmi sarkasticky. Myslím, že panenka je zcela vyprodána každou sobotu v těchto devíti měsících. Hej, tak ...

Ale neupravujte. Jste těhotná!

Co budu myslet pokaždé, když sám sebe, když jsem polykat moje zelená vařené vejce vyzkoušet, sníst již několikátou sendvič s kuřecím masem, můj 80. matici (nesolené) zastavit v mých ústech nebo botě na malé kousky, kteří se snaží snížit:

JSEM PŘEDCHÁZÍ! Protože budu být upřímný. Nyní by mě po dobu 9 měsíců jedli pouze podrážky na boty, pokud to znamená, že jsem těhotná a dávám zdravému dítěti na svět.

Ale to tak ještě není. Takže si budu vychutnávat "surové jídlo" a vše, co je napůl vařené, napůl zapečené nebo jen velmi syrové.
Co bude během těhotenství chybět?

Zanechte Svůj Komentář