29 týdnů těhotenství

Vaše dítě již dosáhlo hmotnosti 1100 gramů a je stejně velké jako láhev! Když vy 29 týdnů těhotenství můžete mít stále více nepohodlí. Místo toho nyní můžete cítit pohyby svého malého výstřelu a někdy ho dokonce vidíte. Vaše dítě má méně a méně místa v děloze. To vám umožní, když věnujete pozornost, cítit nohu nebo loket. Dbejte na pohyby, pokud je vaše dítě zaneprázdněné, vše je stále dobré. Pokud si však všimnete, že se stává méně a méně mobilní, kontaktujte porodní asistentku.

29 týdnů těhotenství: Křečové žíly

Asi 40% všech těhotných žen trpí křečovými žilkami, když jsou 29 týdnů těhotná. Křečové žíly jsou neškodné, ale mohou ublížit. Navíc deformují nohy, což samozřejmě není žádoucí. Ale pravděpodobně budete muset udělat velké úsilí, abyste viděli nohy, jak se vaše růst břicho dostane do cesty. Křečové žíly jsou způsobeny (samozřejmě) hormony ve vašem těle a skutečnost, že máte více krve v těle. Takže to je hlavně znamení, že jste těhotná a vaše tělo tvrdě pracuje. Po zavedení se křečové žíly automaticky opustí.

40% žen, které jsou 29 týdnů těhotné, mají křečové žíly. Naštěstí obvykle po těhotenství automaticky zmizí. S krémem můžete snížit nepříjemný pocit nepokojných nohou a křečových žil.

Držte více vlhkosti

Dalším hezkým přírůstkem je, že když jste 29 týdnů těhotná, budete mít více tekutiny. Možná už nemůžete dostávat své kroužky (nebo ještě horší: dokončit) a kotníky jsou téměř dvakrát tlustší. Plně položené kotníky a nohy získáte zvlášť, když stojíte nebo chodíte dlouho. Není tedy divné, že některé boty se už nevejdou.

Prostorné a lehké boty budou nyní upřednostňovány před očarujícími čerpadly. Udělejte si tak sami sebe a vyberte praktické oblečení, které jsou obzvláště pohodlné. Stejně jako volné oděvy, které nepoškrčí vaše tělo.

V tomto okamžiku těhotenství můžete cítit cokoli jiného, ​​než atraktivní. Přesto vám nyní může pomoci se sexem se svým partnerem. Jeho sladké dotyky vás mohou znovu cítit krásně. Pohlaví může být stále v pořádku a dokonce i v posledním týdnu těhotenství. Ve skutečnosti se některé ženy rozhodnou mít sex v posledním týdnu, protože to může způsobit kontrakce.

29 týdnů těhotenství: Vaše strava je stále důležitější

Teď, když jste 29 týdnů těhotná a ve třetím trimestru, vaše dítě má největší potřebu zdravé výživy. Ujistěte se, že máte dost vitamínů a minerálů, zejména vápníku, vitamínu C, železa, bílkovin a kyseliny listové. Tyto živiny mohou vstoupit pouze do vašeho dítěte skrze vás.

Zdravá a rozmanitá strava je proto důležitá. Pokud máte pochybnosti, podívejte se na webové stránky Výživového centra. Označuje se, co můžete jíst, abyste získali všechny potřebné živiny. Můžete také vždy požádat porodní asistentku o radu. Pokud jíte dostatečně a dobře, není nutné užívat další multivitamíny.

Krmení lahví nebo kojení

Už jste si vybrali, jakou formu chcete dítě v budoucnu podávat? Vybíráte si krmení lahví, kojení nebo kombinaci? V tomto blogu vám pomůžu vybrat si mezi kojením nebo kojením. To je opravdu něco, na co myslet, když jste 29 týdnů těhotná.

Zanechte Svůj Komentář