Může příliš mnoho času spolknout kyselinu listovou vést k obezitě u dětí?

Nedávno studie vědkyně Sary Pauwelsové (KU Leuven) ukázala, že jako ženy během těhotenství aby byla kyselina listová příliš dlouhá, děti později mají větší šanci na obezitu (vážnou nadváhu). V této studii bylo studováno 150 těhotných žen a po porodu byly děti sledovány po dobu jednoho roku.
Zdravotní rada již několik let těhotným ženám doporučuje užívat kyselinu listovou (vitamín B9). A od okamžiku, kdy se pokoušejí otehotní asi v prvních 10 až 12 týdnech těhotenství. Kyselina listová snižuje riziko rozštěpu rtu, otevřené chrbtové klouby a otevřené chrupu u dítěte.

Užívání kyseliny listové příliš dlouho

Přestože ženy mohou po 10 až 12 týdnech zastavit kyselinu listovou, zdá se, že mnoho žen ji užívá asi 6 měsíců. Například proto, že trvají déle než se otěhotní, nebo protože užívají multivitamíny, kde je také obsažena kyselina listová. Tento vitamin je užíván během celého těhotenství. Podle vědce je lepší zajistit, aby nedošlo k užívání kyseliny listové po dobu delší než 6 měsíců. Pokud jste těhotná nebo chcete otěhotnět, je rozumné to brát v úvahu.

Odpověď Nizozemské rady pro zdraví

Nizozemská zdravotní rada ještě nevidí potřebu upravit poradenství. Když ženy přestávají užívat kyselinu listovou v 10. nebo 12. týdnu, že jsou těhotné, není důvod k obavám. Je zapotřebí více výzkumu, než lze vyvodit skutečné závěry. Navíc je vhodné zvážit, zda během těhotenství potřebujete multivitamíny. To je nutné pouze tehdy, pokud máte nedostatek určitých vitamínů a minerálů.
Pokud budete jíst zdravé a rozmanité potraviny, kde budete jíst dostatek ovoce a zeleniny, extra vitamíny (kromě vitaminu D a kyseliny listové) nejsou nutné. Pokud se u Vás objeví nedostatek, bude se vždy v průběhu vyšetření krve pozorovat.

Zanechte Svůj Komentář