12. a 13. týden: Přicházelo něco moc a výsledky NIPT

V týdnu 12 jsem se po měsíci opět zvážil a to bylo trochu zklamáním. Takže musím dávat pozor na svou výživu a to je těžké, protože stále mám výbornou chuť k jídlu. Přesto jsem to zvládl! Ve 12. týdnu jsem dostala krev pro NIPT av týdnu 13 jsem dostala výsledky!

Na stupnici

Od více než měsíce jsem se znovu rozhodl stát na váhy a byl jsem šokován. V prvním trimestru jsem dosáhl tří kilogramů! To je mnohem vyšší než průměr. Vlastně jsem to mohla vědět, protože množství jídla, které jsem nalétalo uvnitř, bylo mnohem víc než předtím. Ale pokaždé, když jsem si myslela: Cítím se špatně, jsem těhotná nebo "dobře, teprve dnes". Ale to "jen dnes" trvalo několik týdnů.

Nemohl jsem se jí vyhnout: musel jsem si vážně dávat pozor na svou váhu a jíst méně. A to bylo velmi obtížné, protože jsem pořád měl celou tu dobu zábavu. Tento týden jsem například sníval celý týden o borůvkách a pečení lékořice. Proto jsem se rozhodl řešit něco jiného než můj obvyklý (mega nudný) oběd ze 3 sendviček s polévkami. Od této chvíle jsem šel na příjemný oběd s lehkým salátem, nakrájeným křupavým chlebem a chutnými pokrmy. Mohl jsem se na něj každý den těšit a bylo to prostě zdravé. A navíc jsem měl každý den malý kousek čokolády KINDER. Na naději na požehnání!

NIPT

Tento týden jsem také uvolnil do NIPT spousty krve krve. Jedná se o krevní test, kdy testují mimo jiné Downův syndrom a Edwardův syndrom. Přijetí krve opravdu neznamená nic. Nemusíte dělat NIPT, pokud nechcete. O týden později můj porodní asistent nazval výsledek a všechno bylo v pořádku! Spontánně mám slzy v očích radosti!

13. týden mého těhotenství

Je to 13. týden mého těhotenství a tedy i poslední týden mého prvního trimestru. Nakonec minulý týden! Na co jsem se těšil, zejména v 9. týdnu, kdy jsem se cítil mizerně, napůl depresivní a velmi unavený. "Jen pokračujte," řekl jsem si, "ve dvou nebo třech týdnech se musím cítit lépe." A stále zkroucená: opravdu se cítím lépe! Nebo alespoň: lepší než tehdy!

Ačkoli musím být upřímný, že se někdy cítím velmi dobře a pak si myslím následující den: "Ach ne, vůbec ne." Některé dny jsem ještě trochu nemocný nebo velmi unavený, ale obecně se cítím lépe. Tento sport je mnohem lepší než před několika týdny, takže jsem už svůj sportovní režim opět dal. Cítím se tak dobře.
Mám opravdu pocit, že jsem těhotná, ale protože vím, že se jedná o velmi jemný incident druhého trimestru, většinou počítám mé požehnání.

Upscaling sportovní plán

Cítím se mnohem energičtější a lepší, než jsem si dal svůj sportovní rozvrh. A jsem na tom šťastný, zejména vzhledem k tomu, že je již 3 kilogramy navíc Roos, odkud je to možné. Teď už vím, že přijdu ještě víc, ale pak už žádné tlusté silá. Pouze kojenecké kilogramy.
Dříve jsem sledoval sportovní schůzku pro těhotné ženy, ale teď se mi to zdá příliš jednoduché. Tak jsem se vrátil ke svým známým školením. Při těchto tréninkích berte v úvahu mé těhotenství. Nemůžu skočit, ujistil jsem se, že mi srdeční frekvence není tak vysoká, že už nemůžu říct větu a už nebudu trénovat pravé břišní svaly.

Opravdu mě těší skutečnost, že můžu pracovat normálně a že mi dává okamžitou motivaci k další úpravě stravy. V dnešní době jím více zeleniny, o něco více bílkovin a o něco méně sacharidů. Kvůli novému disku jsem dokonce ani nedokázal jíst tolik a mé touhy se skutečně dostaly mnohem méně. Divné, kolik se může týden změnit.

Minulý týden jsem byl hluboce zklamaný, protože můj manžel nevzal muffiny, na které jsem se už několik dní těšil. Nyní už je nepotřebuji a těším se na zdravé jídlo. Je to kvůli hormonům, nebo je to také kvůli tomu, že se cítím znovu zdravější a lépe? Myslím, že oba. Nyní je pro mne dobrý způsob, jak pohltit gramy tuku, které jsem přišel trochu, nebo alespoň se ujistit, že už není přidáván žádný tuk!

Oženil se za půl roku

K závěru tohoto týdne můj manžel a já oslavovali, že jsme byli ženatí půl roku. Již půl roku! V některých případech je čas velmi rychlý, ale to je často hlavně s věcmi, které příliš nečiníte.
Něco jako vaše těhotenství, na druhé straně, tak nevypadá. Abych ho oslavil, můj manžel a já jsme v neděli šli na oběd. A samozřejmě ne croquette sendvič, ale chutné 4-chodové menu.
Oh, to se mi líbí. Útulné rozsáhlé jídlo, protože miluji jídlo. A teď, když jsem těhotná, se stalo jen víc.

Příště si můžete přečíst o tom, že musím vyměňovat své běžné oblečení pro mateřské oblečení, hledám kvalitní mateřské oblečení za nízkou cenu a miniaturní karneval bez alkoholu.

Zanechte Svůj Komentář