Co alkohol, kouření, léky a kofein dělají během kojení?

Způsob, jakým je kojit dohromady, je poměrně složitý. To, co jíte jako matku, ovlivňuje složení trochu, ale má nejvíce vliv na chuť a vůni. Existuje však řada látek, které musíte věnovat velkou pozornost tomu, když kojíte: alkohol, kouření a určité léky. Tyto látky mohou být pro vaše dítě škodlivé. Přečtěte si, jaký účinky alkoholu, kouření, léků a kofeinu během kojení.

Účinek kofeinu během kojení

Kofein nejdříve nejde o škodlivou látku. Takže při kojení můžete pít kávu. Naštěstí, protože to budete potřebovat s novým spánkovým rytmem. Nebo vlastně: velmi málo spánku. Přesto je moudré dávat pozor na příjem kofeinu. Vaše dítě může být neklidné z příliš velkého množství kofeinu a to by mělo ještě větší vliv na váš noční spánek.

Než to budete vědět, skončíte v bludném kruhu, kdy pijete příliš mnoho kávy, čímž se vaše dítě neklidní, spíte ještě méně a proto pijete více kávy. A tak je kruh kulatý. Centrum výživy doporučuje, abyste si udržela 1 kávu denně, jestliže kojíte. Při tom berou v úvahu skutečnost, že také pijete nealkoholické nápoje a čaj, který obsahuje také kofein. Pokud to nepijete, měli byste použít 2 šálky kávy denně.

Důsledky alkoholu v mateřském mléce

Pokud chcete pro své dítě to nejlepší, radši nepijte alkohol ani po těhotenství. Alkohol končí v mateřském mléce. Děti, které konzumují alkohol, pijí méně dobře a dostanou narušený spánkový rytmus. Kromě toho může alkohol ovlivnit vstupní reflex, což snižuje dodávku mléka. Existují studie, které uvádějí pokles uvolňování mléka o 23%!

Přibližně 30 až 60 minut po opilosti sklenice dosáhne alkohol v mateřském mléce vrcholu, po kterém se pomalu snižuje. V každém případě: pokud opustíte láhev. Protože čím víc pijete, tím déle trvá, než je alkohol mimo tělo. Chcete-li zajistit, aby vaše dítě konzumovalo alkohol, je rozumné počkat 3 hodiny s dalším kojením. Víte jistě, že všechno pochází z mateřského mléka.

Dokonce i po narození musíte vědět, co jíte a pijete. Například alkohol, kouření, léky a kofein během kojení mohou mít vliv na vaše dítě.

Pít alkohol a kojit

Počkejte na své první sklenici, dokud si nejste jisti, že máte dobrou produkci mléka a vaše dítě roste dobře. Proto není nikdy moudré pít sklenku vína hned po narození. Jste pár měsíců daleko a stále byste chtěli pít sklenici? Udělejte to až po kojení. Nebo vypijte nějaké mléko, než pijete. Napijte 1 sklenku a počkejte 3 hodiny, dokud nezačnete znovu podávat. Je vaše dítě hladové předtím? Pak dávejte mléko, které jste předtím vyjádřil. Je proto dobré mít již malou nabídku.

Láhve po alkoholu

Existují příběhy, které naznačují, že když se hýbete po alkoholickém občerstvení, alkohol je mimo tělo. Ale to je nesprávné. Také cvičení, pití kávy nebo házení litru vody nepomáhá zajistit, aby alkohol opustil vaše tělo rychleji. Pokud by tomu tak bylo, nikdy bychom ani netrpěli. Jediný způsob, jak získat alkohol z vašeho těla, je počkat, dokud vaše játra nezlomí. A to stačí pár hodin.

Co léky dávají během kojení?

Látky s léky také skončí v mateřském mléce, a proto končí s vaším malým dítětem. To se netýká pouze mnoha léků, které si můžete koupit v lékárně. Platí také pro léky bez předpisu a dokonce i pro některé homeopatické léky.
Naštěstí existuje dostatek léků, které nejsou pro dítě škodlivé. Vždy informujte svého lékaře o tom, že jste těhotná (pokud o tom osoba nevěděla), aby byla zohledněna. Pokud si něco koupíte sami, vždy si přečtěte příbalovou informaci nebo se zeptejte v obchodě, pokud můžete lék užívat v kombinaci s kojením. Pokud máte pochybnosti: nekupujte. Můžete také zkontrolovat tuto webovou stránku, zda je produkt škodlivý pro vaše dítě.

Je možné, že musíte použít nápravu pro určitou chorobu nebo stav, který může být pro vaše dítě škodlivý. Váš lékař poté s vámi projede, jak se s tím nejlépe vypořádat. Například nejdříve vyčerpávejte mléko nebo jen počkejte s kojením, dokud je droga mimo tělo.

Kouření a kojení

Pokud kouříte a kojíte, můžete si být jisti, že nikotin dosahuje vašeho dítěte. To je zjevně škodlivé pro vaše dítě. Pokud plánujete pokračovat v kouření, neznamená to, že nemůžete kojit. To zní velmi podivně, ale v kojení se objevují protilátky, které musí vaše dítě bojovat proti škodlivým látkám kouření. Kojení proto zůstává tou nejlepší volbou pro své dítě pro kuřáky. V žádném případě se nesnažte kouřit za přítomnosti vašeho dítěte a rozhodně ne během krmení.

Jak dlouho zůstává nikotin v mateřském mléce?

Podle malé studie je nikotin z mateřského mléka po asi 90 minutách. Pokud chcete snížit škodlivé účinky kouření na vaše dítě, je dobré kouřit bezprostředně po jídle a udržovat čas mezi touto cigaretu a dalším jídlem co nejdéle (nejméně 90 minut). Nekuřte ve svém domě nebo v blízkosti svého dítěte.

Dítě nikotinu

To, co jsme našli v informacích, není nikde naznačeno, že děti se stávají závislými na nikotinu a musí se je zbavit později. Jak tomu může být u jiných léků. Co může kouření způsobit u vašeho dítěte:

  • Vyšší riziko smrti koček.
  • Dýchací potíže, jako je například hrudník a zvýšené riziko infekce dýchacích cest.
  • Vyšší šance na bronchitidu.
  • Vyšší riziko astmatu.
  • Je možné, že vaše dítě plačí déle a víc.
  • Vyšší riziko infekce ucha a meningitidy.

Více informací o alkoholu, kouření, lécích a kofeinu během kojení

Pokud stále máte otázky ohledně alkoholu, kouření, léků a kofeinu během kojení, můžete je vždy požádat na klinice nebo na svého lékaře.

Zanechte Svůj Komentář